在期货交易中，被套牢是指期货合约的持仓成本高于或低于当前市场价格。此时，投资者需要采取有效的补救措施，以减轻损失或扭亏为盈。

一、及时止损

止损是最直接有效的补救措施。当发现持仓出现亏损时，应立即平仓止损，避免更大损失。止损点可以根据个人风险承受能力和市场情况设定，原则上应控制在可承受范围内。

二、继续持有

如果投资者认为市场价格有望反弹，可以继续持有被套牢的合约，等待市场回升。这种方法需要较高的资金实力和较强的心理承受能力，否则容易造成更大的损失。

三、市价补仓

市价补仓是指按照当前市场价格追加仓位，以降低持仓成本。这种方法适用于市场价格波动幅度较大、趋势明确的情况。需要注意的是，市价补仓可能会带来更高的交易成本和更大的风险。

具体补救措施的选择应根据以下因素考虑：

• 市场走势：判断市场是上涨还是下跌，有助于确定是止损、持有还是补仓。
• 资金实力：投资者是否具备足够的资金实力来继续持有或追加仓位。
• 心理承受能力：投资者能否承受较大的亏损或较长的持仓时间。
• 合约类型：不同合约的交割时间和规则不同，也会影响补救措施的选择。

下面详细介绍每种补救措施：

1. 止损

止损的目的是控制损失，防止亏损进一步扩大。止损点应根据市场走势和个人风险承受能力设定。常见的止损方式包括：

• 固定止损：设定一个固定的亏损金额，当达到该金额时自动平仓。
• 移动止损：根据市场走势动态调整止损点，以保护已实现利润或扩大止盈空间。

2. 继续持有

继续持有适用于投资者认为市场价格有望反弹的情况。持有期间，投资者需要密切关注市场动向，必要时调整止损点以控制风险。需要注意的是，继续持有可能会带来较大的利息成本和时间成本。

3. 市价补仓

市价补仓适用于市场价格波动幅度较大、趋势明确的情况。通过追加仓位，可以降低平均持仓成本，缩小亏损幅度。补仓数量应根据市场走势和资金实力确定。

被套牢后的补救措施必须及时采取，避免损失进一步恶化。投资者应根据具体情况选择合适的补救方式，并做好风险控制。