期货止损止盈是投资者在期货交易过程中为了控制风险和实现利润而采取的一种策略。期货市场的波动性较大，投资者需要在交易中设定止损和止盈点位，以便在市场出现不利情况时及时止损，避免进一步亏损；在市场走势积极时及时止盈，确保获利。这种策略旨在帮助投资者保护本金、控制风险和获取收益。

期货止损是指投资者设定一个或区间，当市场达到或下穿该或区间时，立即平仓止损。通过设定止损点位，投资者可以损失，避免亏损扩大。止损点位的设定需要综合考虑市场波动性、仓位规模、个人风险承受能力等因素。一般来说，止损点位应该设定在可接受的风险范围内，避免过于激进或保守，以免频繁触发止损导致交易成本增加。

期货止盈是指投资者设定一个或区间，当市场达到或超过该或区间时，立即平仓止盈。通过设定止盈点位，投资者可以实现利润，避免贪婪或市场反转造成利润大幅减少或亏损。止盈点位的设定同样需要综合考虑市场波动性、仓位规模、个人风险承受能力等因素。一般来说，止盈点位应该设定在合理的收益范围内，不过分追求高额利润，以免错失获利机会或盈利回撤。

期货止损止盈的时效是指投资者在设定止损止盈点位时需要考虑的时间因素。市场的波动性和走势变化时刻都在发生，投资者需要根据市场情况及时调整止损止盈点位。一般来说，投资者可以选择设定固定的止损止盈点位，也可以根据市场波动性和走势调整止损止盈点位。例如，在市场波动性较大时，投资者可以适当扩大止损止盈点位，以避免被市场噪音触发；在市场走势明显时，投资者可以适当收窄止损止盈点位，以确保及时止损止盈。

此外，投资者还需要根据自身交易风格和策略确定止损止盈的时效。长线投资者可能会设定较长的时效，以适应市场的长期波动；短线投资者则可能会设定较短的时效，以抓住市场的短期机会。无论是长线还是短线，投资者都需要密切市场情况，根据实际情况灵活调整止损止盈点位，以获取最大的收益。

综上所述，期货止损止盈是投资者为了控制风险和实现利润而采取的一种策略。止损止盈的时效需要根据市场情况、波动性、个人风险承受能力等因素综合考虑，投资者可以设定固定的止损止盈点位或根据市场波动性和走势进行调整。无论是长线还是短线，投资者都需要密切市场情况，灵活调整止损止盈点位，以获取最大的收益。